兵王从我是特种兵开始第三百二十二章 八百米障碍云和月

苏皓然出场的气势完全不亚于雷神。

冷酷果断有力。

他大声说道： “我只简单讲几句就是从此以后这里的每一个人都跟着我做。

如果你们能跟得上我的节奏那么恭喜你你可以入选火凤凰参加特战队员了。

“要是跟不上我的节奏对不起你可能得卷起铺盖回你们原单位。

今天上午我们的训练科目作一些小的改动把野外长途极限奔袭改为一千六百米障碍跑。

“什么叫一千六百米障碍跑？普通最长的障碍跑道只有四百米为什么有一千六百米？很简单那就是四个来回。

也就是坊间传说的超级障碍跑。

” 这种跑法在正常的训练中是看不到的即使在特种兵的训练中也没有出现过。

这是特种兵们私下的比试时搞的一种体能和技巧的比赛。

这非常的耗体能也是非常考验人的。

越到后面越是让人不知所措。

特别是到了高矮墙和沙坑体力不支根本就翻不过去。

大多数特种兵在800米都还能较快的通过。

到了第三个400米恐怕能过高矮墙的只剩下前面几个拔尖的了。

到了第四个400米基本都是要倒在高墙下。

四百米障碍的设置内容通常有先快速冲刺第一百米进入第二百米的五步桩、深坑、矮墙、高板凳、高低台、云梯、独木桥、高板墙、铁丝网这里折反后接着进入第三百米的低桩网、高板墙、桥墩、云梯、高低台、矮板墙下2米的深坑、三步桩最后是第四百米的冲刺跑。

障碍跑道的设计总长二百米一次四百米障碍跑也就是一个跑道有来回。

四百米障碍跑不是能跑完就行了还有严格的时间限制。

它的评分标准是：2分30秒内跑完全程才算合格2分10秒内跑完全程为良好2分00秒内跑完全程算是优秀。

它的难度之大体能消耗之大是很吓人的。

跑过四百米障碍的人基本上都会闻之色变的。

大多数普通连队的训练考核要求也只要求百米障碍四百米根本都没有列入他们必须考核通过的要求。

而这是特种部队的一项必备基础体能训练科目。

关键是雷电突击队作军模仿外军的第一支蓝军部队他们的训练向来以最严格最残酷着称。

他们的训练科目称很多看起来也没什么差别可内容差别的就大了。

他们的特种兵400米障碍跑道几乎与常规的设置不同。

他们直接就是设计为一条直线400米的跑道他们对特种兵的训练要求是跑来回四百米也就是八百米。

而且增加了软桥、攀索、跳伞、火圈火线铁丝网以及轮胎桥等平时军队中都很难见到的障碍。

软桥离地2米用几条粗大的绳子编成的人走在上面哪荡秋千似的没有任何抓手完全靠自身的平衡力通过五米长的轿身。

特种兵在山地执行任务常常要过悬崖往往就是靠一条或者几条绳索如果无法在平时训练自己通过这样桥面的能力到时候只能寸步难行了。

攀索主要即使为了攀高也是为了机降。

很多时候直升机没地方降落或者为了快速行动和安全考虑不予降落就会悬停在几米高的空中让特种兵直接拉着垂下的绳索下降。

火线铁丝网就是子弹压着头顶上的铁丝网扫射训练者从铁丝网下匍匐通过还轮胎桥十几个轮胎连接在一起中间都是空的下面是水潭参加训练者必须快速从上面通过。

那可不是简单的一件事轮胎本来就软铁链连接后整个就像是秋千桥中间又是空的只能踩着轮胎沿通过一个不小心就会摔下潭去也就是意味着训练失败了。

这样的障碍雷电突击队里自己叫八百米云和月也就是八百米障碍跑的意思。

其实在特战旅的障碍跑道也是直线就是四百米了他们的训练也都是要一个来回一共八百米。

标分标准只有两个5分钟合格3分钟以来优秀没有良好。

而在特战旅训练时3分钟也成了每个特种兵对通过这种障碍跑的最低要求了。

苏皓然不想慢慢训练因为他看过电视剧知道最后只会剩下八个人。

那八个人都是谁他也很清楚。

可他不能现在一接手就把别的人赶走直接让那八个女兵留下来进入火凤凰训练啊。

他很清楚别的人根本不行可教官们还有基地司令部的首长们不知道啊。

苏皓然现在想做的就是让其她人都快点知难而退。

他好集中全部精力对留下来的八个女兵进行特战训练。

他有信心会把她们训练得比电视剧里的女兵更强。

所以雷战一明确让他接手全权负责女兵训练的事后他就开始琢磨着怎么才能逼其他人尽快离开基地。

果然老狐狸马上走了过来小声对苏皓然提醒道：“苏皓然这种八百米障碍云和月的障碍跑和普通的四百米障碍跑道设计的出入差太多了。

我们这些老家伙跑起来都觉得累她们可都是一点没有受过这样的训练让她们跑要是掌握不把坐出事的。

” 苏皓然却不以然：“按照雷战在的时候那样还是由你组织大家来跑。

我有个不同的要求就是你们这几个教官也都要跟着跑在她们身后进行安全保护发现不对立即纠正或者将她们拉下来停止她们训练。

我记得雷神说过做什么都没有百分百的把握你们出任务时也一样还不是一样出去也都完成了？” 老狐狸还想再说。

苏皓然板起脸：“这是命令。

你不会不想执行吧？” “是我马上组织进行训练。

”老狐狸答应了雷神一定辅助好苏皓然搞好训练见苏皓然如此说也不敢再多废话了转身与教官们商量着接下来怎么组织训练。

“等等苏皓然我反对这么急功近利。

这样会把女兵们练坏的。

我不同意你们这样训练。

这么快就让女兵们跑八百米障碍云和月障碍跑。

现在雷神不在了你又只是个列兵我这个教导员不能不多负点责。

”这时突然身后传来了谭小琳的不悦的声音。

喜欢兵王从我是特种兵开始请大家收藏：()兵王从我是特种兵开始20小说网更新速度全网最快。

本文地址兵王从我是特种兵开始第三百二十二章 八百米障碍云和月来源 http://www.hlbelgb.com